Sakarya’da Kadınlara Özel Sağlıklı Yaşam Programı
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, kentte sağlıklı yaşamı teşvik etmek amacıyla düzenlediği etkinliklerine devam ediyor. Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde hayata geçirilen program kapsamında kadınlara yönelik yürüyüş, bisiklet, pilates ve step aerobik gibi aktiviteler düzenleniyor. Etkinliklere katılan kadınlar, uzman eğitmenler eşliğinde güne sporla başlayarak hem fiziksel olarak güçleniyor hem de sağlıklı yaşam bilinci kazanıyor.
Beslenme Danışmanlığı ve Bireysel Değerlendirme
Etkinliklerde diyetisyen desteği de sunuluyor. Katılımcılar, doğru beslenme teknikleri hakkında bilgilendirilirken, vücut kitle indeksi ölçümleriyle bireysel değerlendirmeler alıyor. Böylece programa katılan kadınlar, kendi sağlık durumlarını daha yakından takip etme imkânı buluyor.
Katılımcı Görüşleri ve Topluluk Ruhu
Evden Çıkıp Sosyalleşiyorlar
Programa katılanlardan Buket Yılmaz, kadınların evden çıkarak spora yönelmeleri gerektiğini vurgulayarak, “Spor hayattır. Çok güzel bir etkinlik oldu. Emeği geçenlere teşekkür ediyorum” dedi.
Sinem Sarhoş ise, “Burada pilates, yürüyüş, bisiklet, voleybol gibi etkinlikler yapıyoruz. Ev hanımları olarak önce evden çıktık, burada bir topluluk oluştu ve sosyalleştik. Belediyemize teşekkür ederim” ifadelerini kullandı.
Emekli Gülay Karademir de, “Büyükşehir Belediyesi’nin kurslarına katılıyorum. Burayı duyunca çok sevindim. Hepimizin spora ihtiyacı var” şeklinde konuştu.
Fotoğraf Galerisi
