AK Parti Sakarya İl Başkanlığı, teşkilat çalışmaları kapsamında Sakarya genelindeki tüm ilçeleri kapsayan yeni bir saha programını hayata geçiriyor. İl Başkanı Yunus Tever, program çerçevesinde Sakarya’da kayıtlı 194 bin 716 üyenin tamamına bire bir ulaşmayı hedeflediklerini açıkladı. Tever, üyelerin evlerinde...
Ramazan’da gün boyu süren açlık nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasındaki beslenme düzeni büyük önem taşıyor. Metabolizmanın yavaşlamasından olumsuz etkilenmemek, gün içinde enerji seviyesini ve zihinsel odağı koruyabilmek için yalnızca doğru seçimler yapmak değil, kaçınılması gereken alışkanlıklara da...
